Cameramanul si mingea de Fitness - Omul e destul de batran dar e in forma maxima... Cred ca a vrut sa o impresioneze pe aia blonda. Exercitiile care tonifica muschii feselor sunt destul de usoare, daca ai o minge la dispozitie: din pozitie culcat pe spate, cu gambele rezemate pe minge, se ridica abdomenul usor, dupa care se coboara, iar miscarea se repeta de mai multe ori. Principalul motiv pentru care mingea este extrem de utila la exercitii de tonificare este ca solicita mai multi muschi ai corpului, nevoit sa-si mentina stabilitatea.